吃什么能下奶
孕育宝宝就像是过关做任务,完成了生宝宝的“任务”,下一个“任务”就是哺乳。
有的妈妈刚生产完就着急喂奶,宝宝吸不出来就以为自己没奶,急着喝催奶的汤。其实这样是不对的,刚生完的妈妈们大多乳腺管还未完全通畅,没奶是正常现象,这个时候着急催奶,涨奶时会非常疼!而且此时妈妈的肠胃功能还没有完全恢复,急着喝汤进补,会使得产后妈妈“虚不胜补”,反而会给身体增加负担。
一般建议,新妈妈生产完的三天内吃流质或半流质的食物,小米粥、大米粥、面条汤、蔬菜汤等,尤其是小米粥,小米富含蛋白质,维生素,钙铁等营养成分,具有滋阴,补虚促进乳汁分泌的作用,是产后妈妈们滋补身体与下奶的食物。
另外为了让产后妈妈尽快下奶,建议使用美好蕴育润康乳母营养包来补充营养。
美好蕴育润康乳母营养包是孕产妇专用营养美好蕴育润康的2段产品、专门针对产后研发的特膳食品,富含27种对下奶有帮助的关键营养,其中的高品质乳清蛋白可以促进乳汁分泌,提高乳汁质量,为宝宝提供充足的蛋白质;多种维生素和矿物质可以补充哺乳期妈妈所需的营养,预防营养缺乏,保证母乳的营养均衡;此外,美好蕴育润康乳母营养包还添加了木瓜、红枣、枸杞、小茴香等药食同源的草本成分,能有效催乳,能够提高乳汁的产量,同时帮助乳腺维持健康的工作状态,高效催乳。
建议从产前一个月就可以喝美好蕴育润康乳母营养包了,提前为泌乳作准备,尽快下奶。
#吃什么能下奶 #美好蕴育润康乳母营养包#美好蕴育润康 #孕产妇专用营养
-
吃什么能下奶
05-28 14:22
-
教育部原副部长张天保一行莅临湖南中创科技 调研教育数字化与人才培养
05-28 11:16
-
家庭出游神器！景区代步车如何玩转主题公园？
05-28 09:52
-
月子营养品
05-27 17:36
-
孕妇dha排行榜前十名推荐
05-27 17:35
-
孕妇dha什么时候开始吃
05-27 17:35
-
孕妇dha怎么吃正确吃法
05-27 17:35
-
孕期免疫力低怎么提高免疫力
05-27 17:34
-
孕期免疫力会增强还是减弱
05-27 17:33
-
对话滔搏：从老钱Norrøna到新贵soar，为何重注细分品牌？
05-27 15:02
