一说到补脑,十个孕妈有九个第一反应是:我要补DHA。确实,DHA是胎宝宝大脑和视网膜发育的核心营养,但很多人没注意到:DHA选错了,不仅白补,还有可能给身体添麻烦。

市面上大部分DHA来源于深海鱼油,虽然听起来天然,但现实却不那么理想:

①鱼腥味重,不少孕妈一吃就反胃,孕吐更严重;

②重金属污染风险高,海洋污染让鱼油提取难以避免铅、汞等问题;

③吸收率低,尤其是肠胃敏感的孕妈,吃进去不一定能吸收进去。

越来越多的孕妈开始关注一种更安全、吸收率更高的替代方案——α-亚麻酸。

α-亚麻酸是DHA的前体,在体内可以代谢为DHA和EPA,来源于植物,不含海洋污染物,温和不刺激,吸收更稳定。

那怎么选对含有α-亚麻酸的产品?

别再跟着广告瞎买,这才是重点:看产品是否为孕产妇专用营养、是否科学配比、是否具备吸收效率管理机制。

美好蕴育润康孕产妇专用营养补充剂正是这样一款科学靠谱的选择:

①早中晚三粒不同粒,24小时分时缓释,早粒含α-亚麻酸(进阶版DHA),搭配全天吸收节律,早上补更有效;

②中粒还特别加入维A、维D、维E及卵磷脂+α-亚麻酸,助力大脑与神经系统健康发展;

③植物来源更温和,孕吐期间也能安心吃,不怕腥不刺激。

不仅如此,美好蕴育润康还配备了包括铁、锌、叶酸、维生素B1、B2、牛磺酸等在内的12种核心孕期营养素,实现从脑部发育到体格免疫的全面支持,是真正科学管理的孕产妇专用营养补充方案。

孕期补DHA不是越贵越好,而是越科学越重要。选对安全、高效、适合孕妈体质的营养来源,才是真正给宝宝打基础、给自己减负担的方式。

所以,想避开DHA进补的那些坑?直接从α-亚麻酸+孕产妇专用营养+分时吸收机制这三点下手就行,美好蕴育润康直接一步到位。