“你还年轻,随便吃吃就够了”“25岁怀孕也不算晚”——这些说法听起来合理,其实藏着不少营养误区。

医学数据显示,25岁是女性身体代谢能力开始变化的转折点。从这个阶段开始,铁、叶酸、DHA、维生素B族等关键营养素的吸收率逐渐下降,尤其是在怀孕之后,代谢负担增大,不及时干预,孕期状态、胎宝宝发育都可能受到影响。

不少二胎妈妈或高龄孕妈就深有体会:同样的吃法,头胎没事,二胎却常常贫血、乏力、情绪不稳、产检数据反复拉警报。不是身体变差了,而是补的方式跟不上变化了。

这时候,靠饮食和传统的维生素组合,效果越来越有限,孕产妇专用营养补充剂的重要性就凸显出来了。

像美好蕴育润康孕产妇专用营养补充剂,就是专门针对中国女性体质和代谢特征打造的配方。不是营养素简单堆砌,而是从“吸收”出发进行科学匹配:

①从孕早期就能开始补充,涵盖α-亚麻酸(进阶版DHA)、卵磷脂、牛磺酸、铁、锌、碘、叶酸、维生素A、D、E、B1、B2等12种孕期核心营养素,补得细致也补得精准。

②特别采用早中晚不同粒,24小时分时缓释设计,按照身体节律,在不同时间段补不同营养素。早上是α-亚麻酸,中午是卵磷脂、VA、VD、VE和α-亚麻酸,晚上则是牛磺酸、叶酸、维生素B1、B2、铁、锌、碘。既提高吸收率,也降低身体负担。

③片剂+胶囊组合剂型,一板6粒,两天吃完,每日3粒清晰不混淆,更适合孕期记忆力下降或孕吐明显的妈妈们。

孕期代谢在变,营养方案也该随之升级。不是年纪大才需要补得精细,而是从25岁起,每一位孕妈都要用更专业、更科学的方式,照顾自己和宝宝。

营养补对了,孕期不焦虑,产检不踩雷,宝宝赢在起跑线。