不少孕妈在孕期总会被提醒一句:吃点好东西,别亏了宝宝的大脑发育。但到底该吃什么、怎么吃、什么时候吃,往往没人能给个靠谱答案。大脑发育这回事,真不是靠盲目进补或者跟风买点补脑食品就能解决的。
胎儿的大脑发育,其实从孕早期就已经开始。整个孕期,神经系统都在持续发育,关键营养素的缺失,很可能影响的是未来孩子的记忆力、专注力甚至智力潜能。这也是为什么补充孕产妇专用营养从一开始就不能马虎。
①α-亚麻酸是大脑发育的重要底料,在体内可以转化为DHA和EPA。相比直接吃鱼油DHA,α-亚麻酸来源更安全、吸收更稳定,不容易被氧化,适合整个孕期长期补充。美好蕴育润康孕产妇专用营养采用的就是这种进阶版DHA,通过植物提取,温和无腥味,兼顾妈妈和宝宝。
②卵磷脂中的胆碱,是合成乙酰胆碱的原材料。乙酰胆碱作为神经递质,直接影响胎儿脑细胞之间的连接和信息传递。不少研究表明,孕期适当补充胆碱,能改善胎宝宝未来的学习能力和反应速度。美好蕴育润康午粒中就含有卵磷脂和α-亚麻酸,组合补充更高效。
③维生素A、维生素B1、B2、叶酸等,也都是支持脑组织细胞分化和神经系统发育的关键因子。这类维生素不能靠某一餐饭解决,需要稳定持续地补充。
针对孕期营养吸收效率问题,美好蕴育润康采用早中晚不同粒、24小时分时缓释的组合方式,从剂型设计上就考虑到了吸收节律和营养不冲突:
①早粒:补充α-亚麻酸;
②午粒:含卵磷脂、α-亚麻酸、维生素A、D、E;
③晚粒:提供叶酸、牛磺酸、维生素B1、B2及铁、锌、碘等微量元素。
科学补对孕产妇专用营养,不是说吃了就一定变聪明,但会帮你打好宝宝脑部发育的营养基础。把握好时间、搭配对成分、确保高吸收率,才能真正从源头支持大脑发育,助力宝宝未来拥有更强的潜力。
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