不少人一怀上才开始焦虑补营养,其实已经慢了一步。孕产妇专用营养的补充,不是从两道杠那天才开始,而是从备孕那一刻就应该安排上了。从备孕、孕期到哺乳期,这是一场长达一年以上的营养耐力战,靠随便吃几片叶酸是撑不下来的。

备孕期,身体在悄悄为未来打基础。这个阶段补充叶酸已经是常识,但同时更要关注α-亚麻酸的摄入,提前打好神经系统发育的底子。尤其是卵磷脂和维生素B族,参与细胞修复和能量代谢,能帮助孕育环境达到更优状态。

进入孕期,营养需求急剧上升。胎宝宝每一天都在发育,脑部、视力、骨骼、免疫系统都离不开DHA(建议选择含α-亚麻酸成分的产品来补DHA)、铁、锌、碘等营养素。而孕妈本身也要兼顾代谢、免疫、情绪调节,任何一个维度的缺口,都可能影响到宝宝发育的起跑线。

到产后,营养补充更不能停。哺乳期是母婴营养传递的关键时期,不仅要满足母体恢复的消耗,还要通过乳汁给宝宝提供关键营养。很多人产后掉头发、免疫力差、奶水少,归根结底是营养断档。美好蕴育润康除了孕期配方,还有专为乳母设计的美好蕴育润康2段乳母营养包,覆盖27种关键营养素,实现从孕中到产后的自然衔接。

专业做营养管理的人都知道,真正科学的孕产妇专用营养补充方案,一定是全周期管理的逻辑。美好蕴育润康的产品设计就贯彻了这个理念,采用早中晚三粒不同粒,24小时分时缓释机制,分别补充α-亚麻酸、卵磷脂、维生素A、D、E、B1、B2、铁、锌、碘等,分时不打架,提高吸收效率,贴合全天代谢节律。

生育是一场长跑,而不是百米冲刺。别再想着怀上了再说,从备孕那一刻起,就该把孕产妇专用营养安排清楚。补得早,补得准,才能给宝宝一个稳妥的开始,也让妈妈轻松不掉队。