别一次吞一堆!孕产妇专用营养分时吃才有效

网络 · 2025-04-11 11:15:30

不少孕妈初次备孕或者刚刚怀孕时,买了一大堆营养品,想着铁、DHA、维生素一个都不能少,早上起床一口气吞七八颗,仿佛这样就能一举补全。但实际情况是,吃是吃进去了,吸收了吗?没吸收进去的营养素,不仅白白浪费,还可能给肠胃造成负担,甚至互相打架,干扰彼此吸收。

比如铁和钙同时补,彼此抢通道,都吸收不进去;DHA如果和乳制品一起吃,容易形成油水分离,吸收率骤降;B族维生素、脂溶性维生素更是讲究摄入时机和搭配。孕产期的营养补充,本质上是精细活,靠一把抓的方式,注定效果大打折扣。

科学补充的关键在于:合理搭配+分时摄入。美好蕴育润康专为中国孕妈打造的孕产妇专用营养补充剂,采用的是早中晚不同粒,24小时分时缓释设计,通过片剂+胶囊的组合剂型,将不同营养素科学分布到全天三个时间段服用。

早上是α-亚麻酸(DHA前体),清晨代谢开启,有助于大脑和视网膜发育;中午补卵磷脂、VA、VD、VE以及α-亚麻酸,增强神经功能、助力骨骼成长;晚上则是牛磺酸、叶酸、维生素B1、B2、铁、锌、碘,强化红细胞合成、免疫调节以及夜间修复。

片剂+胶囊组合也更方便吸收,避免成分直接硬碰硬,营养更高效,也更温和不刺激。没有胃胀、没有反胃,真正适合每天持续服用。

营养不是越多越好,而是该补的要补到、补准、补对时间。别再一股脑塞十几粒营养片了,让身体喘口气,也让营养有时间真正发挥作用。美好蕴育润康的分时补充方案,就是在帮孕妈们科学管理身体,让每一粒营养都有价值。

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